Yoga und Du mit Manuela Jell

Yogareise – Flow – ON and OFF THE MAT. Yoga unterstützt uns dabei, zu unserer Mitte zu finden. Uns zu spüren und zu erkennen, was wir gerade jetzt, in diesem Moment brauchen. Wir nehmen uns Raum, alles zuzulassen: Dynamik und Ruhe – Aktivität und Passivität, Yin und Yang.

3 Nächte ab 210,60 €

Yoga Raum
Manuela Jell

Unsere Spielwiese ist dabei eine bunte Mischung aus Vinyasa Flow, Pranayama, Yoga Nidra und Meditation? So weit, so gut. Wie aber bringen wir den »Yoga Glow« in unseren Alltag? Wie können wir das Bewusstsein und das Bewusstwerden, das wir auf der Matte üben immer ein Stückchen mehr in unser Leben integrieren?

Wir betrachten zusätzlich zu unserer körperlichen Praxis verschiedene Aspekte der Yogaphilosophie und übersetzen sie für uns ganz persönlich, in unser jetziges Leben.

Wenn Du also Lust hast, einen Schritt weiter zu gehen und dir die Zeit nimmst, für eine offene und ehrliche Begegnung mit dir selbst, dann freue ich mich auf die intensiven Tage mit dir. !

4 Tage für YOGA und DICH. Jede Einheit besteht aus einem Teil Achtsamkeitsarbeit und einem Teil mit dynamischen Flows – Tiefenentspannung – innere Klarheit und Tools zum Umgang mit Stress inclusive.

Das Retreat findet ab 6 Personen statt.

Das Programm

  • 2 x 75 Min. morgens und abends Yoga
  • Meditative Spaziergänge
  • Pro Person eine individuelle Coachingstunde oder wahlweise eine private Yogastunde inklusive

Im Package inklusive

  • 4 Tage, 3 erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
  • 4-Gänge Genussmenü mit Fisch, Fleisch oder vegetarischem Hauptgang zur Auswahl. Alternativ ein abwechslungsreiches veganes Menü inklusive Salatbuffet mit verschiedenen biologischen Ölen und Salzen, dazu knuspriges Vollkornbrot
  • Willkommensgetränk bei Anreise
  • Große Sonnentor Teestation, Vita Juwel Heilwasserstation sowie Trockenfrüchte und Nüsse im SPA-Bereich
  • Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
  • Eintauchen und wohlfühlen in unserem Q! Spa mit großem Sauna- und Ruhebereich, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Zirben-Infrarotraum
  • Nutzung des biologischen Naturbadeteiches im Außenbereich für die frische Abkühlung im Winter nach dem Saunagang
  • Bademäntel in verschiedenen Größen und Frottee Slipper erwarten Sie bei Anreise auf Ihrem Zimmer
  • Täglich wechselndes Sport- und Vitalprogramm mit unseren Personal Trainern (z.B. Yoga, Meditation, Pilates und Zirkeltraining)
  • Lichtdurchfluteter Fitness Bereich mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym
  • Kostenfreies W-LAN ausschließlich im Lobby- und Barbereich

 

Bitte melden Sie sich für das Seminar getrennt vom Aufenthalt im Hotel an.

Seminar-Paket »Yoga & Du«: 329,- € (inkl. MwSt. 19%)
Anmeldung unter manuelajell@remove-this.aol.com

Im Doppelzimmer: Ab 210,60 Euro pro Person und 3 Übernachtungen
Im Einzelzimmer: Ab 286,20 Euro pro Person und 3 Übernachtungen
Anmeldung per Anfrageformular unten oder telefonisch: +43 (0)5356 62 136 

Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Der Preis variiert je nach gewählter Zimmerkategorie.

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