Spring Calling – Yoga & Klang

Ein Retreat für Frische, Vitalität, Lebenslust, Motivation und Tatendrang.

3 Nächte ab 210,60 €

Yoga & Klang
Heike Ott

Heike Ott unterrichtet Yoga seit 2009. Ihre Yoga-Ausbildungen hat sie aufgrund ihrer jahrelangen Auslandsaufenthalte im Ausland erhalten. Ihre Klangtherapeuten Ausbildung absolvierte sie im Allgäu. Ihre Passion liegt im Yin Yoga, Ashtanga Yoga und dem Klang. Als Yoga-Lehrerin und Klang/-Energie-Therapeutin ist es ihr Ziel, über das sich Fühlen und bewusste Wahrnehmen die Sprache des Körpers und der Organe zu verstehen um den Ruf der Seele zu erkennen. Mehr Informationen auf www.heikeottyoga.com.

Das Retreat umfasst 13,5 Std. Die 75-minütige morgen-Yogapraxis wird dich kräftigen und basiert auf Asanas/Yoga Positionen aus dem Ashtanga. Abschließend mit einer 45minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde. Die 75-minütige abend-Yogapraxis bringt dich in die Ruhe und basiert auf Yin Yoga. Hier werden verschiedene Sequenzen praktiziert um die Meridiane und somit die Organe zu revitalisieren. Abschießend mit einer 45-minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde.

Dieser Retreat ist für Frauen wie Männer, Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

LEISTUNGEN

  • 4 Tage, 3 erholsame Nächte in der von Ihnen gewählten Q! Kategorie, inkl. Halbpension
  • 13,5 Std. Heike Ott Yoga & Klang
  • Vielfältiges Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten
  • 4-Gänge Genussmenü mit Fisch, Fleisch oder vegetarischem Hauptgang zur Auswahl. Alternativ ein abwechslungsreiches veganes Menü inklusive Salatbuffet mit verschiedenen biologischen Ölen und Salzen, dazu knuspriges Vollkornbrot
  • Willkommensgetränk bei Anreise
  • Große Sonnentor Teestation, Heilwasserstation sowie Trockenfrüchte und Nüsse im SPA-Bereich
  • Obst-Stationen im Bar- und Empfangsbereich
  • Eintauchen und wohlfühlen im Q! Spa mit großem Sauna und Ruhebereich, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Zirben-Infrarotraum
  • Bademäntel in verschiedenen Größen und Frottee Slipper erwarten Sie bei Anreise auf Ihrem Zimmer
  • Lichtdurchfluteter Fitness Bereich mit Cardio- und Kraftgeräten von Techno-Gym
  • Kostenfreies W-LAN ausschließlich im Lobby- und Barbereich

    Yoga & Klang

    • Donnerstag, 07. Mai 2020
      • Praxis & Klang von 17:00 – 19:00 Uhr (2,0 Stunden)
    • Freitag, 08. Mai 2020
      • Praxis & Klang von 06:30 – 08:30 (2,0 Stunden)
      • Silent Meditation Walk – Outdoor – 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (1,5 Stunden)
        Treffpunkt an der Rezeption
      • Praxis & Klang von 16:00 – 18:00 Uhr (2,0 Stunden)
    • Samstag, 09. Mai 2020
      • Praxis & Klang von 07:00 – 09:00 Uhr (2,0 Stunden)
      • Praxis & Klang von 17:00 – 19.00 Uhr (2,0 Stunden)
    • Sonntag, 10. Mai 2020
      • Praxis & Klang von 07.30 – 09.30 Uhr (2,0 Stunden)

    Persönliche Klangbehandlungen mit Heike Ott sind zusätzlich buchbar. 60 Minuten 99,00 Euro (Monochord, Klangschalen, Phonophorese/Stimmgabeln)

    Anmeldung

    Bitte melden Sie sich für das Seminar getrennt vom vom Aufenthalt im Hotel an.

    Seminar-Paket »Yoga & Klang Retreat«: 369,- € (inkl. MwSt. 19%)
    Frühbucherrabatt bis 28.02.2020 für nur 333,- € (inkl. MwSt. 19%)
    Anmeldung unter contactheikeottyoga@remove-this.gmail.com oder telefonisch: +49 (0)157 332 899 53

    Im Doppelzimmer: ab 210,60 € pro Person und 3 Übernachtungen
    Im Einzelzimmer: ab 283,50 € pro Person und 3 Übernachtungen
    Anmeldung per Anfrageformular unten oder telefonisch: +43 (0)5356 62 136

    Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit. Der Preis variiert je nach gewählter Zimmerkategorie. Eine Rückerstattung des Yoga & Klang Retreat ist nur möglich bei Stornierung bis 30 Tage vor Retreat-Beginn abzügl. einer Stornogebühr von 10 % der Kosten. Bei späterer Stornierung gibt es leider keine Rückerstattung, ausser der Platz kann noch wiederbesetzt werden. In diesem Fall gibt es eine Rückerstattung abzügl. einer Stornogebühr von 20 % der Kosten.

    Jetzt anfragen

    ‹ Zurück

    Anfragen
    Top